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主要設施

  • 127 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 住宿優惠方案
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於永康
  • 國立臺灣歷史博物館 (2.3 公里)
  • 永康工業區服務中心 (4.1 公里)
  • 開元寺 (4.8 公里)
  • 小北夜市 (5 公里)
  • 赤崁樓 (7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者賴廷恆╱綜合報導】

「每一代青年都有自己的際遇。現在高校(台灣的大專院校)學生大多是『95後』,再過兩年,新世紀出生的青少年也將走進高校校園。」日前大陸國家主席習近平於全國高校思想政治工作會議上發表講話,首度「點評」95後的大學生,除強調「教育強則國強」之外,並期盼用中國夢激揚青春夢,致力「辦好中國特色社會主義高校」,增強國家核心競爭力。

學習小組公眾號日前獨家披露,去年12月7日舉行的大陸全國高校思想政治工作會議,習近平發表講話的若干論述。習近平首度提到95後的大學生,「他們朝氣蓬勃、好學上進、視野寬廣、開放自信,是可愛、可信、可為的一代」,堪稱被充分信任、寄予厚望。

習近平指出,高等教育發展水平為一個國家發展水平、發展潛力的重要標誌;「實現中華民族偉大復興,教育的地位和作用不可忽視」。

建設雙一流 重人才培養

包括加快建設世界一流大學、一流學科的「雙一流」戰略決策,即為提高中國高等教育發展水平,增強國家核心競爭力。習近平表示,只有培養出一流人才的高校,才能夠成為世界一流大學。辦好高校,辦出世界一流大學,則必須牢牢抓住「全面提高人才培養能力」為核心點。「我國有獨特的歷史、獨特的文化、獨特的國情,決定了我國必須走自己的高等教育發展道路,扎實辦好中國特色社會主義高校。」

此外,高校應注重文化浸潤、感染、薰陶,既重視顯性教育,也須重視潛移默化的隱形教育,實現入芝蘭之室久而自芳的效果。習近平指出,青年要成長為國家棟梁之材,既要讀萬卷書,又要行萬里路;包括學生支教、送知識下鄉、志願行動等活動,均能展現出學生的風貌和服務社會、報效祖國的情懷。

用中國夢激揚青春夢

「我們要扎根中國、融通中外,立足時代、面向未來,堅定不移走自己的路。」習近平認為,只有扎根中國才能更好走向世界。他並期許,「今天高校學生的人生黃金期,同『兩個一百年』奮鬥目標的實現完全吻合」;95後的大學生得以親自參與這個偉大歷史進程,實現幾代中國人的夙願,實乃人生之大幸。

「用中國夢激揚青春夢,為學生點亮理想的燈、照亮前行的路。」習近平期盼,激勵學生自覺把個人的理想追求,融入國家和民族的事業中,扮演起走在時代前列的奮進者、開拓者,把遠大的抱負落實到實際行動中,「讓勤奮學習成為青春飛揚的動力,讓增長本領成為青春搏擊的能量」。

人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分,卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水,體內水生態恐失衡。營養師表示,飲料不能取代水,尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用,運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者,需用更多白開水補回,純喝水才能達到水平衡。

一名28歲輕熟女體態標準,身高165公分、體重55公斤,一日應喝1650毫升水分,但她不愛喝水,每日只喝含糖飲料1000毫升,從學生時期開始養成的壞習慣,造成她體內膽固醇超標帶來健康風險,花了一段時間戒除糖「癮」,膽固醇值才回復正常。

榮新診所營養師李婉萍表示,標準一日需水量不包括含糖飲料,但隨著現代人不愛喝水,喝一半水配一半無糖飲料,如無糖咖啡、茶等仍在可接受範國內外旅遊圍內,卻不建議全以飲料代替,但含咖啡因的飲品會利尿,喝下將流失更多水分,提醒仍需喝純水補足。

亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出,當飲品讓身體流失水分,一般人會啟動身體正常機制、自然補水,但有些人並不會感到口渴,位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時,如老年人自律神經功能退化,可能較不易感到口渴,但體內其實是缺水狀態。

有些族群更要多喝水補充,李婉萍說,如痛風病人喝下茶飲、咖啡後,利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形,甚至工作量大的勞動者,一到夏天脫水嚴重,早上體重與晚上相差5公斤,這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水,多出每日應喝的水量。

而喝含糖飲料也不如開水解渴,彭渝森說,含糖飲料喝下血糖會短暫上升,腦部下視丘會傳達訊息,當血液中糖分升高,血液中溶質濃度增加,就會引發口渴,因此喝含糖飲料反而越喝越渴,解渴還是喝水較佳。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議,喝水可選好時機,如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,又當排尿時發現尿液顏色變深,就是身體缺水警訊。

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